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Yoga der Energie in Egnach im Gruppenkurs
Yoga der Energie ist ein klassischer Weg des Hatha Yoga. Im Zentrum des Yoga der Energie steht das Wahrnehmen der Lebensenergie (Prana). Wir lernen, die Asanas so zu gestalten, dass der Pranafluss in uns ungehindert strömen kann. Dabei orientiere ich mich an Svastha-Yoga. Yoga des Wohlbefindens.
Eine Übung wird zu Yoga, wenn die Bewegung achtsam und mit der Atmung koordiniert ist, ein Fokus gesetzt ist, mit dem Ziel unseren Geist in die Ruhe zu führen.
Gruppenkurs
momentan maximal 8 Personen/ Gruppe
Alle Angebote
Wann
Dienstag 16:45 – 17:50 würdevoll altern.
Bist du über 50Jahre alt und möchtest sanft ins Yoga starten. Wir freuen uns auf dich. Wir sind momentan eine Kleingruppe von drei wunderbaren Frauen.
Dienstag 18:05 – 19:30
Dienstag 19:45 – 21:15
Mittwoch 09:00 -10:15 bei schönem & warmen Wetter üben wir in der freien Natur. 1 Platz frei.
Kosten
Lektion à 90min. im Quartalsabo CHF 25.00.
Dienstagsgruppen: 08 Lektionen = 200.- Franken
Mittwochsgruppe: 08 Lektionen = 200.- Franken
Ferienabwesenheiten ausserhalb der Schulferien berücksichtige ich, sofern diese zu Beginn des Quartals mitgeteilt werden. Verpasste Lektionen können während des laufenden Kurses vor oder nachgeholt werden, kurzfristige Absagen werden verrechnet.
Bitte den Kursbetrag Anfangs des Quartals begleichen. Vielen Dank
Lektion einzeln buchen: CHF 30.00
Schnupperlektion: CHF 20.00
IBAN: CH59 8080 8009 8467 3297 9
Ursina und Ralf Stäheli
Holz 9
9322 Egnach
Adresse:
Ehemaliger Kindergarten Wilen
Wilen 12
9322 Egnach
Eingang bei der Haupttreppe benutzen
Parkplätze rechts vor der Treppe benutzen. (Kopfsteinpflaster) Oder entlang der Strasse.
Daten: Sommer- Herbstferien 2023
Dienstag:
15., 22., 29. August 05., 12., 19., 26. September 03.Oktober
Mittwochmorgen
16., 23., 30. August 06., 13., 20., 27. September 04. Oktober
Anmeldung
Je nach Gruppe besteht die Möglichkeit für eine Schnupperlektion.
Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme.