Yoga der Energie in Egnach im Gruppenkurs

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Yoga der Energie ist ein klassischer Weg des Hatha Yoga. Im Zentrum des Yoga der Energie steht das Wahrnehmen der Lebensenergie (Prana). Wir lernen, die Asanas so zu gestalten, dass der Pranafluss in uns ungehindert strömen kann. Dabei orientiere ich mich an Svastha-Yoga. Yoga des Wohlbefindens.

Eine Übung wird zu Yoga, wenn die Bewegung achtsam und mit der Atmung koordiniert ist, ein Fokus gesetzt ist, mit dem Ziel unseren Geist in die Ruhe zu führen.

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Gruppenkurs

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momentan maximal 7-8 Personen/ Gruppe

Wann

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Dienstag      16:45 – 17:50  Yoga für bis ins hohe Alter

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Dienstag      18:05 – 19:30  

Dienstag      19:45 – 21:15  

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Mittwoch  09:00 -10:15 bei schönem & warmen Wetter üben wir in der freien Natur.

Kosten

 

Lektion à 90min. im Quartalsabo CHF 25.00.

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Dienstagsgruppen:         9 Lektionen = 225.- Franken

Mittwochsgruppe:          9 Lektionen = 225.- Franken 
 

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Sind deine Einnahmen "coronabedingt" weggebrochen und würdest du trotzdem gerne Yoga in der Gruppe üben, weil es dir einfach gut tut? Melde dich, wir finden einen Weg, wie wir uns gegenseitig unterstützen können.

Ferienabwesenheiten ausserhalb der Schulferien berücksichtige ich, sofern diese zu Beginn des Quartals mitgeteilt werden. Verpasste Lektionen können während des laufenden Kurses vor oder nachgeholt werden, kurzfristige Absagen werden verrechnet.
Bitte den Kursbetrag Anfangs des Quartals begleichen. Vielen Dank

Lektion einzeln buchen: CHF 30.00

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IBAN: CH59 8080 8009 8467 3297 9

Ursina und Ralf Stäheli

Holz 9

9322 Egnach

Daten: Frühlingsferien bis Sommerferien 2022

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Dienstag:

 

19., 26. April      03., 10., 24. Mai     07., 14., 21. Juni      05. Juli   

 

Mittwochmorgen 

 

20., 27. Mai      04., 11., 25. Mai      08., 15., 22. Juni      06. Juli

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In den Wochen KW 20 und 26 findet kein Yoga statt.  

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Anmeldung

Es besteht die Möglichkeit für eine Schnupperlektion.
Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme.