Hatha Yoga in Egnach
Hatha im Sinn von Einklang
News
Naturnah, alltagsorientiert und immer mit dem Ziel unser ganzes Sein in Einklang zu bringen. Es geht nicht um höher, weiter, schneller,... sondern um eine Möglichkeit, über den Körper wieder ganz bei sich selbst anzukommen und in sich positive Eigenschaften zu kultivieren. (Dabei werden wir von selbst beweglicher, kraftvoller, gelassener und freudvoller.- auf allen Ebenen) Das achtsame Atmen, ist dabei das A und O.
Sei willkommen und freue dich an dir Selbst.
maximal 7 Personen/ Gruppe
Wann
Montag
18:00- 19:00
Privatstunde/Coaching: melde dich gerne.
19:45 - 21:15
Yoga zum Tagesausklang.
Dienstag
16:45 - 17:50
( I ) würdevoll altern.
Bist du über 60 Jahre alt, zwickt und zwackt es an manchen Stellen, und möchtest sanft ins Yoga starten?
18:10 - 19:40
( II ) fühlendes Yoga
Mittwoch
09:00 - 10:15
teilweise outdoor.
Energieausgleich
1 Lektion à 90 min. im Quartalsabo = CHF 27.00.-
1 Lektion à 75 min. im Quartalsabo = CHF 26.00.-
1 Lektion à 65 min. im Quartalsabo = CHF 25.00.-
Montagsgruppe: 08 Lektionen = 216.- Franken
Dienstagsgruppe I: 08 Lektionen = 200.- Franken ( 65 Minuten )
Dienstagsgruppe II: 08 Lektionen = 216.- Franken
Mittwochsgruppe: 08 Lektionen = 208.- Franken
Sofern es in der Gruppe Platz hat, kannst du gerne mehrmals die Woche kommen, ohne Aufpreis. Ich möchte dich dabei unterstützen, eine regelmässige Praxis zu etablieren.
Ferien/Abwesenheiten ausserhalb der Schulferien berücksichtige ich, sofern diese zu Beginn des Quartals mitgeteilt werden. Verpasste Lektionen können während des laufenden Kurses vor oder nachgeholt werden, kurzfristige Absagen werden verrechnet.
Bitte den Kursbetrag Anfangs des Quartals begleichen. Vielen Dank.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen.
ohne Verpflichtung: CHF 32.00
Schnupperlektion: CHF 20.00
IBAN: CH59 8080 8009 8467 3297 9
Ursina und Ralf Stäheli
Holz 9
9322 Egnach
Adresse
Ehemaliger Kindergarten Wilen
Wilen 12
9322 Egnach
Eingang bei der Haupttreppe benutzen
Parkplätze rechts vor der Treppe benutzen. (Kopfsteinpflaster) Oder entlang der Strasse.
Daten: Sommer- bis Herbstferien 2025
Montagabend:
11. / 18. / 25. August
01. / 08. / 15. / 22. / 29. September
Dienstagabend:
12. / 19. / 26. August
02. / 09. / 16. / 23. / 30. September
Mittwochmorgen:
13. / 20. / 27. August
03. / 10. / 17. / 24. September
01. / Oktober
Nach den Herbstferien geht es am 20 Okt. weiter bis 23. Dezember.
Anmeldung
Du kannst gerne 1- 3 mal schnuppern kommen.
Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme.