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YogaMeditation am See, in der Badi Wiedehorn
Was gibt es Schöneres, als im Sommer bei Sonnenaufgang YogaMeditation zu praktizieren, Körper und Geist in Einklang zu bringen, achtsam in den Tag zu starten und danach erst noch im See der Sonne entgegen zu schwimmen. Je nach Temperatur ist die Stunde dynamischer oder meditativer. Das Eintauchen und wahrnehmen der Elemente um und in uns ist für mich das Herzstück dieser Stunde. Hatha im Sinne von Verbunden sein mit allem was in uns gerade lebendig ist und was uns umgibt.
Wann
Dieses Jahr am Samstag. 05:30 - ca.06:30 (Die Zeit wandelt jeweils mit der Sonne.)
Nur bei trockenem Wetter. Bitte zieht den Morgentemperaturen entsprechende Schichten an. (13 -16 Grad und evtl. Tau)
Unter News kannst du am Vorabend sehen ob die Yogastunde stattfindet.
Mögliche Daten:
Ca. ab Juni, je nach dem wie der Sommer sich zeigt. :)
Kosten
Dieses Jahr stelle ich ein Chörbli für einen Ausgleich (Dana) hin. Entscheide selbst, wieviel du geben möchtest und kannst.
Für alle, welche durchs Jahr in meine Kurse kommen, ist Yoga am See mein Ausgleich, mein Danke.
Adresse
Badi Wiedehorn Egnach
Strandbad Wiedehorn
Seehorn Egnach
9322 Egnach
Alle Angebote
Anmeldung
Keine Anmeldung erforderlich, eigene Matte und Sitzkissen mitbringen.
(Als Schutz gegen Bodenfeuchtigkeit, empfehle ich eine Picknickdecke unter die Yogamatte zu legen). Genügend warme Kleidung (Die Temperaturen am Morgen sind oft noch frisch und der Wind wird eher unterschätzt)
Bei Fragen darfst du mich gerne kontaktieren. Kontakt