Yoga am See
News
YogaMeditation am See, in der Badi Wiedehorn
Was gibt es Schöneres, als im Sommer bei Sonnenaufgang YogaMeditation zu praktizieren, Körper und Geist in Einklang zu bringen, achtsam in den Tag zu starten und danach erst noch im See der Sonne entgegen zu schwimmen. Je nach Temperatur ist die Stunde dynamischer oder meditativer. Das Eintauchen und wahrnehmen der Elemente um und in uns ist für mich das Herzstück dieser Stunde. Hatha im Sinne von Verbunden sein mit allem was in uns gerade lebendig ist und was uns umgibt.
Wann
Sonnenaufgangsyoga 5:50 - 6:50 (Die Zeit wandelt mit der Sonne)
Nur bei trockenem Wetter (ab ca. 15 Grad) Bitte zieht den Morgentemperaturen entsprechende Schichten an und denkt an den Morgentau und Wind am See. Eine Kuscheldecke dabei zu haben ist immer gut.
Unter News kannst du am Vorabend ca. 20Uhr sehen ob die Yogastunde stattfindet.
Nur bei schönem Wetter. Freitag oder Samstag
20., 21., 26. Juni
3./4., 10., 17., 25. Juli
evtl. 14., August
Kosten = Dana
Für einen Ausgleich (Dana) steht ein kleines Chörbli parat. Entscheide selbst, welcher Betrag für dich stimmig ist. Vielen Dank für deine Wertschätzung, Namasté
Adresse
Badi Wiedehorn Egnach
Strandbad Wiedehorn
Seehorn Egnach
9322 Egnach
Anmeldung
Keine Anmeldung erforderlich, eigene Matte und Sitzkissen mitbringen.
(Als Schutz gegen Bodenfeuchtigkeit, empfehle ich eine Picknickdecke unter die Yogamatte zu legen). Genügend warme Kleidung (Die Temperaturen am Morgen sind oft noch frisch und der Wind wird eher unterschätzt).
Bei Fragen darfst du mich gerne kontaktieren.