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Yoga nach Mass

Yoga 1:1

Manchmal ist es einfach gut, mit jemanden ein Thema genauer zu beleuchten.

Yoga ist so viel mehr als sich körperlich zu verrenken. Hinter all den Körperübungen steckt ein Weg, raus aus unseren Verstrickungen und rein in immer grössere innere Freiheit und Wohlbefinden.

Wie kommen wir in diesen lauten und unruhigen Zeiten zurecht, wie können wir im Vertrauen bleiben und den inneren Frieden nähren. (Im Wissen, dass der innere Frieden unmittelbar mit dem äusseren Frieden verbunden ist.) Yoga kennt viele Antworten. Yoga ist ein Weg der Ressourcen und der eigenen Kompetenz. Wir dürfen die Zuversicht nähren und können selbst etwas tun!

Zusammen entwickeln wir eine kleine Praxis, welche dich auf deinem Weg unterstützt und dich genau dort abholt wo du bist, mit dem was du hast.

Staune selbst wie nur schon mit Achtsamkeit die Situation sich ändert.

Wann

individuelle

Zeit

melde dich für einen Termin 071 477 10 11

News

Neu: Yogastunde am Montag

Achtsamkeitsmeditation 2/Monat jeweils in der Voll- oder Neumondwoche.
 

Kosten

90.- CHF / 60 Minuten. Kosten  werden teilweise von der Krankenkasse übernommen. Bitte frage bei deiner Kasse nach. Bezahlung in bar oder per Twint möglich.

Adresse

Ehemaliger Kindergarten Wilen

Wilen 12

9322 Egnach

oder bei grossen körperlichen Einschränkungen bei dir zu Hause.



 

Anmeldung

Melde dich über das Kontakformular oder direkt per Telefon 071 477 10 11 

Ich freue mich auf dich

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